Sirope resfriado

 

Sirope resfriado

Con este tiempo ya necesitamos un poco de ayuda para prevenir los constipados y ayudar un poco el sistema inmunitario.

Jarabe de limón y jengibre,

Ingredientes

-500g.agua

-270g.miel bio

-20g.jengibre

-3 limones bio

-bicarbonato para lavar los limones

Preparación

-Lavamos bien los limones con agua y bicarbonato y luego los cortamos en cubitos con piel y todo.

-Echamos en el vaso los limones,el jengibre cortado en rodajas y el agua 70min./80ºC./vel.cuchara.

-Colamos en un recipiente y dejamos enfriar un poco y añadimos la miel y mezclamos hasta incorporar bien la miel.

-Cuando está frio se echa en una botella se tapa y a la nevera.

Cuidaros mucho.

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Fuente: Blog Ciao Thermomix by Iris.